Un'immersione tra alberi e cascate per fermarti dai ritmi quotidiani e rigenerarti nel corpo e nello spirito, nella stagione in cui la natura lascia andare quello che non le serve, e si prepara ad un nuovo ciclo.
Max 12 posti - Iscrizioni fino al 14/10
Sentire una tensione che non sai nominare, come se qualcosa dentro chiedesse di rallentare, e allo stesso tempo non riuscire mai a fermarti, perché il fare fare fare, il devo devo devo di questi mesi è quasi inarrestabile?
Ripensare ai propositi che ti eri fatta mesi fa o a inizio anno, e accorgerti che, tra impegni e imprevisti, sono rimasti fermi mentre adesso l'autunno è già inoltrato e la fine dell'anno si avvicina?
Concederti una pausa e scoprire che la mente riparte con l'elenco di tutto quello che devi fare, rendendo impossibile goderti anche solo un minuto di silenzio?
Sognare il bosco, il suono dell'acqua, un respiro profondo, ma sentirti frustrata perché non trovi il modo di infilare tutto questo nella tua vita reale, tra lavoro e quotidianità?
Sentire che è il momento di fare qualcosa per te, un vero regalo che ti concedi, ma rimandare ancora perché sembra solo un altro impegno da aggiungere?
👉 Se ti riconosci anche solo in una di queste sensazioni, questa esperienza è pensata proprio per te.


L'esperienza fa parte del Ciclo Mensile di Forest Bathing 2026: ogni incontro è autonomo e in sintonia con il momento specifico della Natura, un filo che, mese dopo mese, ti riporta a te stessa.
Durante la mattinata vivrai un'esperienza guidata di Forest Bathing lungo un sentiero che attraversa un bosco fino ad arrivare ad una cascata: un percorso di circa 2,5 km con dislivello di ca 70 m, accessibile a tutti.
Attraverso pratiche semplici, rallenteremo gradualmente il ritmo per uscire dalla testa e tornare a sentire.
🍂 camminata lenta e consapevole nel bosco, fino alla cascata
🍂 pratiche di ascolto sensoriale
🍂 connessione con gli alberi e gli elementi della natura
🍂 spazi di esplorazione interiore in sintonia con il ciclo autunnale
🍂 momenti di condivisione nel gruppo
È più di una semplice passeggiata nel bosco, è un’esperienza guidata che ti permette di uscire dal ritmo quotidiano e ritrovare energia, presenza e chiarezza.

Mi chiamo Giulia. Fin da bambina ho sentito un legame profondo con la Natura. Questo contatto è sempre stato un portale per scoprire nuovi mondi interiori. Ho sviluppato poi questa possibilità apprendendo le conoscenze tolteche dell'antico Messico, tramandate da Carlos Castaneda (Tensegrity®), una via spirituale di cui mi sono letteralmente innamorata. Ho praticato la Tensegrity® fino a diventare facilitatrice, formandomi con Renata Murez, allieva diretta di Castaneda, e questa via mi ha aiutato a fare innumerevoli cambiamenti, sia dentro che fuori di me.
La mia sfida è sempre stata stare in mezzo agli altri senza perdere autenticità, soprattutto negli anni in cui ho lavorato in aziende e multinazionali. Quando ho scelto però di lasciare quel mondo, l’ho fatto con serenità e consapevolezza, pronta a seguire il mio vero cammino.
Oggi vivo in campagna, coltivo il mio cibo e frequento i boschi dei Colli Euganei. Sono Operatrice Nazionale di Bagni di Bosco (CSEN) e Life & Mental Coach con metodo PNL. Accompagno le persone nel cambiamento con un metodo che armonizza Mente, Corpo e Natura.
Credo nella Natura come maestra e fonte di ispirazione e nel forte potere dell'intuizione che ognuno di noi ha, ed è questo che cerco di valorizzare sia nelle esperienze in Natura che nelle mie sessioni di coaching.

Un tempo lento e guidato in Natura, con pratiche pensate per staccare dal ritmo quotidiano e ritrovare quiete, silenzio e nuova energia
Un contatto diretto con la natura, tra i colori pieni dell'autunno, il suono dell'acqua, il bosco e i suoi abitanti
Maggiore chiarezza su un cambiamento che vorresti per te adesso, riconoscendo cosa lasciare andare e connettendoti con la saggezza del bosco per muovere nuovi passi
Un approccio più gentile e sostenibile agli obiettivi, ispirato dalla Natura, fatto di piccoli passi che puoi davvero applicare nella tua vita
Uno spazio condiviso e accogliente, in un piccolo gruppo di persone affini, con cui sentire unione e vicinanza
Max 12 posti - Iscrizioni fino al 14/10


Step 1
Ti iscrivi all’evento cliccando sui pulsanti in questa pagina. È richiesto il pagamento anticipato (25 €) per garantire un numero ristretto di persone e la qualità dell'evento.
In caso di pioggia intensa o condizioni non sicure l'evento verrà riprogrammato. In caso di disdetta entro i termini previsti, avrai 6 mesi per recuperarlo scegliendo un'altra data tra quelle disponibili ogni mese a calendario.

Step 2
Riceverai una mail di conferma con tutte le info pratiche sull’evento (link Maps, parcheggio, cosa portare, il percorso, ecc)

Step 3
In caso di eventuali necessità potrai scrivermi a info@ilrichiamodellaforesta.com
o su WhatsApp al +39 378 061 9448
In caso di disdetta è richiesto un preavviso di almeno 48 ore.
Dopo l’iscrizione riceverai tutte le indicazioni pratiche. In generale sono consigliati abbigliamento adatto al clima e alla stagione, scarpe adatte a camminare su terreno naturale e una borraccia.
L’esperienza è pensata anche per chi è alla prima volta. Non serve alcuna preparazione o conoscenza precedente: sarai guidata/o passo dopo passo, in modo semplice e accessibile.
Va benissimo così. Non è necessario arrivare con obiettivi chiari.
Durante l’esperienza lavoreremo sull’ascolto di ciò che per te è importante in questo momento, anche se non è ancora definito. A volte il primo passo è creare spazio e rallentare, perché la direzione possa emergere naturalmente, senza forzare nulla.
Non sarai mai sola: l’esperienza è un’occasione per incontrare persone affini e vivere un senso di comunità autentico, più profondo di quello che spesso si trova nelle situazioni sociali ordinarie.
Certo, ma qui sarai accompagnata da una guida esperta che ti aiuterà a raggiungere più facilmente calma e silenzio interiore. Inoltre, il gruppo, guidato in un certo modo, amplifica l’esperienza, rendendola più intensa e trasformativa.
Si cammina poco e lentamente, con molte pause. L’attenzione è sull’ascolto e sulla presenza, non sul movimento.
Non serve alcuna esperienza: le attività sono semplici, guidate passo passo e pensate per tutti, e proprio per questo incredibilmente efficaci. L’unico requisito è la curiosità e la voglia di mettersi in ascolto.
Le attività non richiedono preparazione fisica particolare. Sono pensate per essere accessibili e rilassanti e ricalibrare il corpo, non per metterlo alla prova ulteriormente.
In caso di pioggia leggera, l’esperienza si svolge comunque, con gli opportuni accorgimenti. In caso di pioggia intensa o condizioni non sicure, l’evento verrà rimandato.

🌿 Pratiche guidate di Forest Bathing, per favorire presenza, lentezza e un contatto più profondo con te stessa e l'ambiente naturale
🌱 Un'immersione nel cuore dell'autunno, tra le foglie che il bosco lascia andare e il suono dell'acqua: un'energia di trasformazione che ci sosterrà anche nei sogni e nei progetti per noi importanti
✨ Momenti guidati di esplorazione interiore, a partire dall'acqua e dagli elementi della Natura, per riconoscere cosa lasciare andare e dare forma a nuovi passi
🌾 Spunti pratici da portare nella vita quotidiana, per sostenere i tuoi propositi con la saggezza del bosco
🤍 Un piccolo gruppo accogliente, con attenzione ai tempi, ai ritmi e alle sensibilità di ciascuna persona
Contributo per l'esperienza: 25 €
Max 12 posti - Iscrizioni fino al 14/10