Ottobre – Fluire Come l'Acqua

Un'immersione tra alberi e cascate per fermarti dai ritmi quotidiani e rigenerarti nel corpo e nello spirito, nella stagione in cui la natura lascia andare quello che non le serve, e si prepara ad un nuovo ciclo.

📅 Sabato 17 Ottobre 2026 | 📌 Colli Euganei (PD) | ⏰ 9.30 – 12.30 | 💰 Costo: 25 €

Max 12 posti - Iscrizioni fino al 14/10

Ti ritrovi mai a...

  • Sentire una tensione che non sai nominare, come se qualcosa dentro chiedesse di rallentare, e allo stesso tempo non riuscire mai a fermarti, perché il fare fare fare, il devo devo devo di questi mesi è quasi inarrestabile?

  • Ripensare ai propositi che ti eri fatta mesi fa o a inizio anno, e accorgerti che, tra impegni e imprevisti, sono rimasti fermi mentre adesso l'autunno è già inoltrato e la fine dell'anno si avvicina?

  • Concederti una pausa e scoprire che la mente riparte con l'elenco di tutto quello che devi fare, rendendo impossibile goderti anche solo un minuto di silenzio?

  • Sognare il bosco, il suono dell'acqua, un respiro profondo, ma sentirti frustrata perché non trovi il modo di infilare tutto questo nella tua vita reale, tra lavoro e quotidianità?

  • Sentire che è il momento di fare qualcosa per te, un vero regalo che ti concedi, ma rimandare ancora perché sembra solo un altro impegno da aggiungere?

👉 Se ti riconosci anche solo in una di queste sensazioni, questa esperienza è pensata proprio per te.

Cosa faremo insieme

L'esperienza fa parte del Ciclo Mensile di Forest Bathing 2026: ogni incontro è autonomo e in sintonia con il momento specifico della Natura, un filo che, mese dopo mese, ti riporta a te stessa.

Durante la mattinata vivrai un'esperienza guidata di Forest Bathing lungo un sentiero che attraversa un bosco fino ad arrivare ad una cascata: un percorso di circa 2,5 km con dislivello di ca 70 m, accessibile a tutti.

Attraverso pratiche semplici, rallenteremo gradualmente il ritmo per uscire dalla testa e tornare a sentire.

🍂​ camminata lenta e consapevole nel bosco, fino alla cascata
🍂​ pratiche di ascolto sensoriale
🍂​ connessione con gli alberi e gli elementi della natura
🍂​ spazi di esplorazione interiore in sintonia con il ciclo autunnale
🍂​ momenti di condivisione nel gruppo

È più di una semplice passeggiata nel bosco, è un’esperienza guidata che ti permette di uscire dal ritmo quotidiano e ritrovare energia, presenza e chiarezza.

Cosa dice chi è già venuto agli eventi di Forest Bathing

La mia storia

Mi chiamo Giulia. Fin da bambina ho sentito un legame profondo con la Natura. Questo contatto è sempre stato un portale per scoprire nuovi mondi interiori. Ho sviluppato poi questa possibilità apprendendo le conoscenze tolteche dell'antico Messico, tramandate da Carlos Castaneda (Tensegrity®), una via spirituale di cui mi sono letteralmente innamorata. Ho praticato la Tensegrity® fino a diventare facilitatrice, formandomi con Renata Murez, allieva diretta di Castaneda, e questa via mi ha aiutato a fare innumerevoli cambiamenti, sia dentro che fuori di me.

La mia sfida è sempre stata stare in mezzo agli altri senza perdere autenticità, soprattutto negli anni in cui ho lavorato in aziende e multinazionali. Quando ho scelto però di lasciare quel mondo, l’ho fatto con serenità e consapevolezza, pronta a seguire il mio vero cammino.

Oggi vivo in campagna, coltivo il mio cibo e frequento i boschi dei Colli Euganei. Sono Operatrice Nazionale di Bagni di Bosco (CSEN) e Life & Mental Coach con metodo PNL. Accompagno le persone nel cambiamento con un metodo che armonizza Mente, Corpo e Natura.

Credo nella Natura come maestra e fonte di ispirazione e nel forte potere dell'intuizione che ognuno di noi ha, ed è questo che cerco di valorizzare sia nelle esperienze in Natura che nelle mie sessioni di coaching.

Ti aspetto all'evento!

Cosa puoi aspettarti

  • Un tempo lento e guidato in Natura, con pratiche pensate per staccare dal ritmo quotidiano e ritrovare quiete, silenzio e nuova energia

  • Un contatto diretto con la natura, tra i colori pieni dell'autunno, il suono dell'acqua, il bosco e i suoi abitanti

  • Maggiore chiarezza su un cambiamento che vorresti per te adesso, riconoscendo cosa lasciare andare e connettendoti con la saggezza del bosco per muovere nuovi passi

  • Un approccio più gentile e sostenibile agli obiettivi, ispirato dalla Natura, fatto di piccoli passi che puoi davvero applicare nella tua vita

  • Uno spazio condiviso e accogliente, in un piccolo gruppo di persone affini, con cui sentire unione e vicinanza

Max 12 posti - Iscrizioni fino al 14/10

Se senti che i ritmi frenetici della tua vita ti stanno prosciugando e allontanando sempre di più da te stessa, e hai bisogno di uno spazio non solo per ricaricarti, ma per sentire di nuovo chi sei e cosa vuoi...

ti aspetto nel bosco.

Come funziona

Step 1

Ti iscrivi all’evento cliccando sui pulsanti in questa pagina. È richiesto il pagamento anticipato (25 €) per garantire un numero ristretto di persone e la qualità dell'evento.

In caso di pioggia intensa o condizioni non sicure l'evento verrà riprogrammato. In caso di disdetta entro i termini previsti, avrai 6 mesi per recuperarlo scegliendo un'altra data tra quelle disponibili ogni mese a calendario.

Step 2

Riceverai una mail di conferma con tutte le info pratiche sull’evento (link Maps, parcheggio, cosa portare, il percorso, ecc)

Step 3

In caso di eventuali necessità potrai scrivermi a info@ilrichiamodellaforesta.com

o su WhatsApp al  +39 378 061 9448

In caso di disdetta è richiesto un preavviso di almeno 48 ore.

Domande Frequenti

🎒 Che cosa devo portarmi? 

Dopo l’iscrizione riceverai tutte le indicazioni pratiche. In generale sono consigliati abbigliamento adatto al clima e alla stagione, scarpe adatte a camminare su terreno naturale e una borraccia.

❓ Non ho mai fatto Forest Bathing, è adatto a me?

L’esperienza è pensata anche per chi è alla prima volta. Non serve alcuna preparazione o conoscenza precedente: sarai guidata/o passo dopo passo, in modo semplice e accessibile.

🌱 E se non ho obiettivi personali?

Va benissimo così. Non è necessario arrivare con obiettivi chiari.
Durante l’esperienza lavoreremo sull’ascolto di ciò che per te è importante in questo momento, anche se non è ancora definito. A volte il primo passo è creare spazio e rallentare, perché la direzione possa emergere naturalmente, senza forzare nulla.

🤔 E se partecipo da sola? 

Non sarai mai sola: l’esperienza è un’occasione per incontrare persone affini e vivere un senso di comunità autentico, più profondo di quello che spesso si trova nelle situazioni sociali ordinarie.

🌲 Non posso semplicemente andare in Natura da sola? 

Certo, ma qui sarai accompagnata da una guida esperta che ti aiuterà a raggiungere più facilmente calma e silenzio interiore. Inoltre, il gruppo, guidato in un certo modo, amplifica l’esperienza, rendendola più intensa e trasformativa.

🚶 Si cammina molto?

Si cammina poco e lentamente, con molte pause. L’attenzione è sull’ascolto e sulla presenza, non sul movimento.

🧘 Non ho esperienza con pratiche spirituali o di meditazione, posso partecipare? 

Non serve alcuna esperienza: le attività sono semplici, guidate passo passo e pensate per tutti, e proprio per questo incredibilmente efficaci. L’unico requisito è la curiosità e la voglia di mettersi in ascolto.

🌿 Non sono allenata/o, e se fosse troppo faticoso? 

Le attività non richiedono preparazione fisica particolare. Sono pensate per essere accessibili e rilassanti e ricalibrare il corpo, non per metterlo alla prova ulteriormente.

🌧️ E se piove?

In caso di pioggia leggera, l’esperienza si svolge comunque, con gli opportuni accorgimenti. In caso di pioggia intensa o condizioni non sicure, l’evento verrà rimandato.

Cosa ricevi

🌿 Pratiche guidate di Forest Bathing, per favorire presenza, lentezza e un contatto più profondo con te stessa e l'ambiente naturale

🌱 Un'immersione nel cuore dell'autunno, tra le foglie che il bosco lascia andare e il suono dell'acqua: un'energia di trasformazione che ci sosterrà anche nei sogni e nei progetti per noi importanti

✨ Momenti guidati di esplorazione interiore, a partire dall'acqua e dagli elementi della Natura, per riconoscere cosa lasciare andare e dare forma a nuovi passi

🌾 Spunti pratici da portare nella vita quotidiana, per sostenere i tuoi propositi con la saggezza del bosco

🤍 Un piccolo gruppo accogliente, con attenzione ai tempi, ai ritmi e alle sensibilità di ciascuna persona

Contributo per l'esperienza: 25 €

Max 12 posti - Iscrizioni fino al 14/10