Stanca di svegliarti ogni mattina scollegata, con la sensazione di correre per tutti tranne che per te stessa?
Di avere sempre mille cose da fare, mille responsabilità, e pochissimo spazio per ascoltarti davvero?
Se senti che la tua vita è sempre piena, ma tu ti senti vuota…
se hai la sensazione che siano sempre gli altri a decidere tempi, priorità e direzione… sei nel posto giusto.
Qui puoi iniziare a riprenderti il tuo spazio, la tua energia e il controllo della tua vita.
Sono felice di vederti qui...
Sono Giulia, fondatrice de Il Richiamo della Foresta.
Questo progetto nasce da una visione: riportare la Natura alle persone e le persone alla Natura, e attraverso questo, a sé stesse.
Lo faccio attraverso:
esperienze immersive e di sviluppo personale in Natura
percorsi individuali trasformativi
strumenti di coaching, pratiche corporee e percettive che ho sperimentato prima di tutto su me stessa
Nei percorsi individuali mi rivolgo a donne che desiderano trasformare la propria vita, e le aiuto passo dopo passo ad affrontare i blocchi che impediscono loro di arrivare al cambiamento che sognano da tempo:
dal ritagliarsi finalmente spazio per sé, al migliorare le relazioni sentimentali e personali, al sentirsi in pace con il proprio corpo, costruire una vita lavorativa più appagante e allineata ai loro valori e talenti.
Rispettare la propria Natura
Fin da piccola ho sentito il richiamo della Natura.
Ho sempre sentito un dolore per l’allontanamento che noi esseri umani abbiamo gradualmente messo in atto: un distacco lento, fino ad arrivare a una separazione profonda dalla Natura e da ciò che è essenziale.
Sono sempre stata anche una persona introspettiva, introversa, un po’ sognante. Adattarmi al vivere sociale, ai suoi ritmi e alle sue aspettative, è stata una delle grandi sfide della mia vita.
Per molto tempo ho pensato che questo lato di me fosse una debolezza. Oggi so che è stata, ed è, una parte fondamentale di ciò che posso donare agli altri.
Nel rapporto con la Natura, così come nelle relazioni personali, il mio sguardo è sempre andato più verso l’interno che verso l’esterno: a ciò che percepivo, a quello che si muoveva sotto la superficie, a ciò che spesso restava non detto.
Più che ascoltare solo con le parole, mi è sempre venuto naturale ascoltare usando i sensi più sottili. A un certo punto ho capito che questa attitudine poteva trovare spazio anche nella relazione di aiuto.
Non volevo però affidarmi solo all’istinto, né improvvisare tecniche o ruoli. È così che ho cercato una formazione che mi permettesse di integrare questa sensibilità con strumenti concreti, etici e strutturati, capaci di sostenere davvero i processi di cambiamento.
Oggi questo intreccio tra ascolto profondo, presenza e lavoro consapevole è parte integrante del mio modo di accompagnare le persone.
Un modo che non forza, non interpreta, ma crea spazio perché ciascuno possa tornare ad ascoltare sé stesso e migliorare la propria vita.
Il prezzo del compiacere gli altri
Come molte persone, e in particolare molte donne, a un certo punto della mia vita ho iniziato ad adattarmi sempre di più alle aspettative degli altri.
Ad andare contro il mio sentire per rivestire, di volta in volta, il ruolo che mi sembrava di dover ricoprire: una brava figlia, una brava impiegata, una brava moglie.
Ho vissuto anni con la sensazione che la mia vita non fosse davvero mia. Orari, priorità, decisioni grandi e piccole: tutto sembrava deciso da qualcun altro.
Non riuscivo a dire di no quando era necessario.
Non riuscivo a esprimere i miei bisogni.
Questo mi ha portata a fare scelte che mi hanno allontanata sempre di più da me stessa: lavorare fino a 13 ore al giorno mentre studiavo, accettare lavori sottopagati e contesti tossici, restare per anni in strade lavorative che non sentivo mie, esaurirmi per gli altri senza alcun riconoscimento, vivere relazioni sempre e solo in funzione dell’altro.
In pratica, mi ero allontanata dalla mia natura interiore:
quella che sa quando fermarsi, quando mettere un confine, quando cambiare direzione.
Dall’adattamento alla scelta
A un certo punto ho capito che così non potevo più andare avanti.
Il ritorno alla Natura è stato per me un ritorno all’essenziale, alla verità, alla mia verità.
Stare in Natura mi ha aiutata a ricordare chi ero prima di adattarmi, prima di forzarmi, prima di mettermi sempre al secondo posto.
Accanto a questo, un ruolo fondamentale nel mio percorso lo ha avuto anche la Tensegrity®, una via di conoscenza ereditata dalle popolazioni tolteche dell’antico Messico, che integra corpo, percezione e consapevolezza nella vita quotidiana.
Pratico la Tensegrity® dal 2007 e, dal 2021, sono anche facilitatrice. È stato un percorso lungo, fatto di esperienza diretta, che mi ha permesso di integrare sempre di più questa pratica nella mia vita quotidiana e di imparare a trasmetterla agli altri con grazia ed efficacia.
Quello che mi ha sempre profondamente risuonato di questo approccio è che non separa mai il lavoro interiore dalla vita reale.
La trasformazione non resta simbolica. Passa dalle piccole scelte quotidiane con cui impariamo a prenderci cura di noi, fino a quelle più grandi che ci permettono di cambiare davvero la direzione della nostra vita.
È un percorso che accompagna gradualmente dal sentirsi vittime delle circostanze al tornare padroni di sé stessi e delle proprie scelte, prendendo anche le distanze dai condizionamenti familiari e sociali che spesso sono alla base dei nostri blocchi.
È così che, passo dopo passo, sono tornata a me stessa, e ho iniziato a riprendere in mano la mia vita e a cambiarla davvero.
Chi sono oggi
(e perché ti posso aiutare)
Oggi mi sento libera di scegliere.
Scelgo come vivere le mie giornate, che direzione dare alla mia vita, come prendermi cura di me e degli altri senza annullarmi.
Ho una relazione sentimentale appagante, faccio un lavoro che amo e vivo in campagna, a contatto con la Natura.
Ma soprattutto: sono io a decidere.
È da qui che nasce Il Richiamo della Foresta.
Non solo come ritorno alla Natura esterna, ma come ritorno alla nostra natura interiore:
quella che sa ascoltarsi, rispettare i propri ritmi, dire no quando serve, cambiare strada quando non siamo più allineate.
Ed è per questo che oggi accompagno altre donne che si sentono bloccate, intrappolate, stanche di vivere una vita che non sentono più loro.
Perché so, per esperienza diretta, che tornare a sé stesse è possibile.
E quando accade, trasforma davvero il modo di vivere la propria vita.
I principi che guidano il mio lavoro
Questi principi sono ciò che orienta ogni mio percorso e il modo in cui accompagno le persone nel cambiamento.
1. La Natura come casa e maestra di vita
Sentirsi parte della Natura, sullo stesso piano di tutti gli altri esseri viventi, ci aiuta a uscire da una visione separata e a ritrovare un senso più profondo di appartenenza.
La Natura diventa così una fonte di ispirazione concreta, capace di restituirci umiltà, serenità e una direzione più autentica.
2. Il potere intuitivo e percettivo
Ognuno di noi possiede le risorse per trovare le proprie risposte, la propria verità e quindi la propria direzione.
Quando impariamo a riattivare l’intuizione e ad ampliare la nostra percezione, diventa più facile leggerci dentro, fare chiarezza e scegliere in modo allineato a chi siamo.
3. L’unione tra spirito e quotidianità
Per me non esiste una crescita spirituale separata dalla vita concreta. Se lo Spirito resta solo nella mente, come un’idea o un concetto, smette di essere Spirito.
La spiritualità diventa reale quando si traduce in scelte, azioni e cambiamenti concreti: nel modo in cui viviamo, nei confini che mettiamo, nelle decisioni che prendiamo ogni giorno.
È da questo percorso che nasce il mio modo di lavorare oggi.
Nei miei percorsi integro strumenti diversi, che si sostengono a vicenda:
Life & Mental Coaching
per lavorare sulla parte cognitiva, ampliare la visione e sciogliere schemi limitantiPratiche di Tensegrity®
corporee e meditative, per accedere più facilmente all’intuizione e alla presenzaForest Bathing
per entrare in contatto profondo e autentico con la Natura e con noi stesse
Il risultato non è solo “capire di più”, ma sentire, scegliere e agire in modo diverso.
Una chiamata gratuita e senza impegno per fare chiarezza su ciò che desideri ora per la tua vita.
Certificazioni
Operatrice nazionale Forest Bathing Circuito Eccellenza CSEN
Facilitatrice di IV° Livello di Tensegrity®
Mental & Life Coach accreditata CSEN
Cosa dice chi ha già lavorato con me
Fin dalla prima sessione, ho sentito dentro di me sciogliersi e chiarificarsi la mia confusione mentale ed emotiva e la posizione che avevo nella mia situazione famigliare e relazionale, tanto che si sono mosse le cose fin da subito, senza tanto sforzo.
Tina Massariello
Coach in Ciclicità e Fertilità Olistica
Cliente di Coaching
Le domande che mi ha fatto Giulia sono state utili e mi hanno fatto riflettere sulle mie paure. E' stato l'inizio di un viaggio introspettivo importante.
Mi è piaciuta molto anche la parte fisica, gli esercizi mi hanno aiutata ad eliminare l'ansia.
Silvia Aiti
Artista, Fumettista, Creator
Cliente di Coaching
Giulia, con le sue domande mirate, mi ha aiutata a portare luce sul mio problema, senza giudizio.
Ho potuto cosi affrontarlo con la migliore soluzione che la parte più profonda di me, potesse far emergere.
Sandra Patrì
Facilitatrice e ricercatrice spirituale
Cliente di Coaching
Ho sentito, assolutamente per la prima volta, (sono anziana) da subito, all'entrata del bosco, un SENSO di PROTEZIONE oltre che di ACCOGLIENZA, quel senso che, in altre circostanze attribuisco al mio Angelo Custode. Credo che questo sia stato facilitato dalla guida di Giulia. Ho sperimentato qualcosa di importante e significativo a livello spirituale. Grazie.
Eleonora C.
Partecipante ad un Forest Bathing
Alcune curiosità su di me
Amo i gatti, ma scelgo di vivere con un gatto solo quando posso garantirgli la massima libertà. Così faccio con Giorgio, che sceglie se stare o meno con me a seconda del periodo e della stagione 😄
Coltivo l’orto seguendo il metodo “elementare”, rispettoso del potere della Natura di riequilibrarsi senza intervento umano
Nonostante la mia attitudine per l'intuizione e le potenzialità percettive, ho una mente molto razionale: amo la matematica, i giochi di logica, l’analisi. Excel è uno dei miei strumenti preferiti.
Sono presidente dell’Associazione Ixtlan, un gruppo di persone che si dedica a diffondere la pratica della Tensegrity® in Italia.
Da dove puoi iniziare
Se senti che è arrivato il momento di rimetterti al centro, puoi iniziare in due modi:
Sogni per te stessa un cambiamento ma non riesci a trovare il coraggio o la chiarezza per innescarlo?
Scegli un percorso di coaching personalizzato
Il metodo di aiuto che integra Mente, Corpo e Natura per guidarti oltre i tuoi blocchi e accompagnarti verso la trasformazione che sogni da tempo: che si tratti di intraprendere una nuova carriera lavorativa, costruire una relazione più appagante o realizzare un progetto a cui stai pensando da tanto.
Cerchi calma, chiarezza e ispirazione, ma non li trovi in una vita frenetica in cui sei sempre più stanca e svuotata?
Trasformati con Natura e Intuizione
A volte non serve aggiungere per trovare benessere fisico e mentale, a volte serve fermarsi e cercare spazio, vuoto e silenzio. E' qui che la Natura può diventare il tuo più potente alleato, e donarti la lucidità, l'energia e la vitalità che da tempo desideri recuperare. Guarda il video gratuito “Percepire come un albero”, per iniziare a contattare il tuo potere intuitivo
Prenota qui una chiamata esplorativa
Una chiamata gratuita e senza impegno, per iniziare a fare chiarezza su quello che desideri ora per la tua vita e cosa ti sta impedendo di raggiungerlo